三峡大坝旅游区的主要景点有：坛子岭景区、185观景点、截流纪念园等。
1、坛子岭景区
因其顶端观景台形似一个倒扣的坛子而得名，是三峡工程全景的最佳位置。登上坛子岭的顶部观景台，不仅能欣赏到三峡大坝的雄伟壮观，俯瞰三峡坝区全貌，观看壁立千仞的“长江第四峡”——双线五级船闸，还可以饱览西陵峡黄牛岩的秀丽风光和秭归新县城的远景。
2、185观景点
185平台位于三峡大坝坝顶左侧，因其海拔高度与三峡大坝坝顶高度185米等高而得名。站在185平台上，可近距离观看坝顶，远眺秭归新县城茅坪。向上游，可感受高峡平湖的壮丽景观；向下游，是参观三峡升船机的最佳观景点。
3、截流纪念园
截流纪念园以三峡工程截流为主题，集游览、科普、休闲等功能于一体的国内首家水利工程主题公园，位于三峡大坝下游，占地面积约9.3万平方米，是观赏大坝下游景观最佳场所。截流园区内的景观包含工程遗址展示、大型工程机械展、工件雕塑群、三峡奇石等。
三峡大坝附近美食推荐：
1、酸酢鱼：就是将捕捉到的新鲜小鱼，破肚洗净，裹上米粉（米粉中要放少许食盐，调匀），然后放进菜坛内，腌扑3至5天，待有酸味以后再挖出来用茶油或其他植物油炸熟，这样色泽金黄，味道又酸又香，十分可口。
2、十碗八扣
长阳土家族款待客人的方式，一般以猪肉或羊肉“烧锅儿”，配三、五碗小菜。重大喜庆节日款待贵宾，用“十碗八扣”，第一碗是“头子碗”，肉糕垫粉条和黄花，这是不用盖碗的，最后一碗是虾米肉丝汤。
3、腊菜
有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等，是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间，待腌透后，置火炕上烟熏至蜡黄，吃时将肉皮火烧水煮，用大蒜炒，别有一番风味，保存好的腊菜可存放几年不变味。
